ダイエットサプリ無双

ダイエットに効く便利アプリ(その2)


痩せたい!だけど、ダイエット・トレーニングは、どんな内容のものをすれば良いのか分からない。という人は、意外に多くいます。
そんな人にオススメのアプリがありますので、紹介していきます。

3分フィットネス


忙しくてトレーニングしている時間が取れない!と悩んでいる人も多いでしょう。
そんな人にオススメなアプリは、「3分フィットネス」です。全身トレーニングをたった3分するだけで良いので、気持ち的にも3分なら!っていう気持ちになれますよね?忙しい人には、1分の隙間も無い位に分刻みのスケジュールが、人それぞれあります。なので、このアプリは絶対にオススメです!48種類のトレーニング法が入っているので、その中から好きなトレーニング法を選んで下さい。アニメーションが動画として再生されますので、文章だけだと分かりにくいトレーニング法も、音声も付いているので、とても分かりやすいと思います。今のアプリ、本当に進化していますね。

Runtastic Six Pack


部分的なダイエットなら、どの部分が痩せたいですか?の質問の答えで1番多いのは、やっぱりお腹です。食べたらまず先にお腹が出るので、やはり1番気になる部分になるでしょう。お腹を引っ込ませたい!という悩みをクリアしてくれるのも希望ですが、出来たらシックスパックに憧れる!という気持ちもありますよね?今や鍛えるのは男性だけでは無いです。女性も、クロスフィットネストレーナーなAYAさんの様なムキムキの人が増えています。オデブさんより鍛えて引き締まってる体の方が、断然格好良いですよね?そんな夢を叶えてくれるのが、「Runtastic Six Pack」になります。50件以上の腹筋動画があり、難易度も三段階に分かれていますので、その中から自分が毎日続けられるのはどれか?を探してみて下さい。
動画を観ながら同時に出来るので、分かりやすく・やりやすくて良いと思います。
腹筋だけのトレーニング・腹筋ダイエット専用のアプリになります。

まとめ


今やダイエットのトレーニング方法のアプリは、動画が当たり前!これは分かりやすくて良いですね。「3分フィットネス」のアプリは、アニメーションを使って動画が作られています。面白い発想で良いです!
ダイエットアプリは、誰もが簡単に気軽に始められるのが、特徴な様な気がします。